三井温熱ケアシステム

肩こり解消への道

肩こり解消への道

さて、小胸筋が肩コリに深く関わることを

述べさせていただきました。

この胸の前に貼りつくように存在する筋肉は、

よく手や腕を使う仕事をする人、パソコン作業

が2時間以上に及ぶ人は必ずといっていいほど

硬くカチコチになっています。

カチコチになると肩こりや首コリを感じるよう

になり肩や首をもみほぐしても楽にならないし、しかもすぐに戻ります。

肩コリも首コリもほとんどの場合、つらい場所には原因がないものです。